Tanz Fitness

 DANCIT® by Christian Polanc (Let´s Dance Profitänzer) Schau Dir in einem 1-minütigen Video das Training an:

 

Das Tanz-Fitness-Konzept DANCIT®  - Dein Solotanzkurs mit Fitnesselementen

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Für wen eignet sich Dancit:

Die lockere, motivierende und energiegeladene Atmosphäre wirkt einladend für Anfänger, Nichttänzer und alle, die bisher gezögert haben, das Tanzen auszuprobieren oder auch an Gruppenkursen teilzunehmen. Das Training eignet sich sowohl für trainierte wie auch untrainierte Menschen im Alter zwischen 16 und ca. 70 Jahren.

Tänze sind z.B. Cha Cha Cha, Samba, Salsa, Wiener Walzer, Jive oder Rumba.

Dancit ist gesund:

Tanzen hält die Gelenke geschmeidig, kräftigt Muskeln und Knochen und stärkt das Herzkreislaufsystem. 

Levels:

  • Dancit STARTER: Hier erwartet dich eine Einstiegsgruppe. Du kannst ohne Vorkenntnisse los legen.
  • Dancit MOVE: Hier bist du richtig aufgehoben, wenn tänzerische Vorkenntnisse hast. 

 

Kursbeginn / Einstiegs- und Paralleltermine - Die Kurse laufen JEWEILS wöchentlich

Start-Termin Zeit Ort Dauer
Level 1 
Mo., 27. Nov.17:50 Uhr dancit STARTER Montag - TANZ und FITNESS Level 1 Rellingen Centrum 55 Min.
Mo., 27. Nov.19:00 Uhr dancit STARTER Montag 2 - TANZ und FITNESS Level 1 NEU ab 30.10. Rellingen Centrum 55 Min.
Mi., 29. Nov.17:20 Uhr dancit STARTER Mittwoch - TANZ und FITNESS Level 1 NEU ab 1.11. Rellingen Centrum 55 Min.
Level 2 
Fr., 24. Nov.17:50 Uhr dancit MOVE Freitag - TANZ und FITNESS Level 2 NEU ab 3.11. Rellingen Centrum 55 Min.

Nach dem Klick auf "Anmelden" erhalten Sie eine detaillierte Tarifübersicht für den gewählten Kurs.

 Deine Pluspunkte:

  • Du lernst Tanzen ohne Tanzpartner
  • Du steigerst Deine körperliche Fitness
  • Du kannst Gewicht reduzieren
  • Du bekommst einen strafferen Körper

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Melde dich jetzt zu deiner GRATIS DANCIT-Schnupperstunde in unserer Tanzschule in Rellingen an!

Bewertungen, Kommentare und Stimmen der Teilnehmer zu DANCIT:

Melanie: "Mit Dancit hat die Tanzschule ein tolles, neu entwickeltes Tanzkonzept in ihr Programm aufgenommen. 60 Minuten ganzheitliches Workout gibt es in der Form sonst nirgends! Ausprobieren lohnt sich und wird dringend empfohlen :)"

Sven: "Ein super Angebot für alle, die fit und aktiv sein wollen. Dazu hoch motivierte und motivierende Tanzlehrer, die alles aus den Teilnehmern herausholen. Besser geht es nicht, das ist einfach SPITZE!!!"

Ulrike: "Das neue Dancit-Programm ist großartig, das Tanzen bringt großen Spaß und verbessert die Fitness. Kleine Zipperlein wie Kreuz- oder Nackenschmerzen sind durch das regelmäßige Training verschwunden. Ich bleibe auf jeden Fall dabei!"

Annegret: "Ich liebe es mich nach guter Musik so auszupowern wie bei euch... Eine tolle Mischung verschiedener Tanzstile!... Die Musik zu den einzelnen Stilrichtungen ist super gewählt, geht sozusagen auch in den Körper..."